Y ya sabéis, después del atracón de esta noche, a entrenar. ¡ No vayáis a acabar como este señor con kimono rojo!
Un abrazo a todos.
Key y Expilu.
Gokyo Oficial Jiu-Jitsu
Hace 9 meses
¡Felices Fiestas!
¡Desde el elcaminodeljiujitsu.blogspot.com, queremos desear a todos unas felices fiestas, que se cumplan todos vuestros deseos y disfrutéis de la familia y los amigos!
Y ya sabéis, después del atracón de esta noche, a entrenar. ¡ No vayáis a acabar como este señor con kimono rojo!
Un abrazo a todos.
Key y Expilu.
Y ya sabéis, después del atracón de esta noche, a entrenar. ¡ No vayáis a acabar como este señor con kimono rojo!
Un abrazo a todos.
Key y Expilu.
Felicidades Don Amado - 9º Dan
Nos sumamos a la felicitación a nuestro maestro Don Amado Ramos a quién le ha sido concedido el 9º Dan de Judo, nada menos, por toda una vida dedicada al judo.
Todos los miércoles Don Amado nos deleita por sus clases de elevado nivel técnico y su gran capacidad pedagógica. Además de dejarnos exhaustos.
¡Felicidades maestro!
Enlace: http://jiujitsulaspalmas.blogspot.com/2009/12/d-amado-ramos-perez-9-dan-de-judo.html
Borrador calendario 1º trimestre 2010 - FCJYDA
Desde el Departamento de Jiu Jitsu de la Federación Canaria de Judo y Deportes Asociados nos han enviado el borrador del calendario de actividades para el primer trimestre de 2010.
Con su permiso lo ponemos a vuestra disposición: Borrador calendario 1º trimestre 2010 FCJYDA - PDF
Jigotai
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Ejecución
En esta postura, debemos permanecer con los pies separados más allá de la altura de los hombros y apuntando ligeramente hacia fuera en un ángulo de aproximadamente 45 grados. Debemos prestar atención a los pies para no dejarlos demasiado abiertos ni demasiado cerrados teniendo en cuenta que deben soportar nuestro peso por igual.
Nuestro centro de gravedad debe estar por debajo de shizentai debido a la flexión de las rodillas para ganar en estabilidad. La espalda ha de estar recta en todo el proceso.
anchura de piena + anchura de puño
Una vez adoptamos la postura, nuestros brazos descansan a ambos lados del torso pero el dorso de las manos va apoyado en la parte frontal del muslo con los dedos apuntando hacia la parte interior.
Esta postura se denomina jigotai en jiujitsu y es empleada sobre todo para el kumikata. En karate, suele denominarse shiko dachi y se emplea para golpear la zona del torso con técnicas de puño.
Shiko dachi
Al igual que en shizentai, podemos adoptar también las posturas migi jigotai e hidari jigotai. Ambas consisten en adelantar el pie derecho o izquierdo y adaptar nuestro centro de gravedad a la nueva posición. Siempre debemos estar en equilibrio y con la espalda recta
+ info y fuentes
http://judopassion.chez.com/pages/technique/techn%20de%20projec/nagewaza.htm
http://aikidomardelplata.com/web/nuestroaikido.php
http://www.karateskifargentina.com.ar/Jitte.htm
http://www.seibukan-karate-dojo.de/dojo/staende.htm
http://www.rendimientodeportivo.com/N008/Artic039.htm
Shizentai
En esta postura, debemos permanecer de pie con la espalda recta y los pies separados aproximadamente a la altura de los hombros y apuntando ligeramente hacia fuera.
La posición debe ser cómoda y darnos estabilidad. Nuestro peso ha de estar repartido equilibradamente. La mirada se dirigirá hacia delante y los brazos deben permanecer a ambos lados del tronco.
El shizentai que acabamos de ver, es conocido como shizen-hontai ("postura natural básica"), también tenemos migi shizentai y hidari shizentai. La única diferencia es que adelantamos el pie derecho o izquierdo mientras nuestro equilibrio varía hacia la nueva postura al acompañar el cuerpo al adelantamiento del pie.
+ info y fuentes
http://aikidomardelplata.com/web/nuestroaikido.php
http://www.karateskifargentina.com.ar/Jitte.htm
http://www.seibukan-karate-dojo.de/dojo/staende.htm
http://www.rendimientodeportivo.com/N008/Artic039.htm
El shizentai que acabamos de ver, es conocido como shizen-hontai ("postura natural básica"), también tenemos migi shizentai y hidari shizentai. La única diferencia es que adelantamos el pie derecho o izquierdo mientras nuestro equilibrio varía hacia la nueva postura al acompañar el cuerpo al adelantamiento del pie.
+ info y fuentes
http://aikidomardelplata.com/web/nuestroaikido.php
http://www.karateskifargentina.com.ar/Jitte.htm
http://www.seibukan-karate-dojo.de/dojo/staende.htm
http://www.rendimientodeportivo.com/N008/Artic039.htm
Ritsu rei
Ejecución
1. Mientras estamos de pie, adoptamos la posición choku ritsu ("posición talones juntos") , que nos deja con los talones pegados dejando un ángulo de aproximadamente 60 grados, la espalda recta y la vista al frente. Los brazos deben estar estirados con las palmas de las manos hacia dentro.
choku ritsu
2. Para saludar, inclinamos el tronco hacia delante unos 35 ó 40 grados mientras nuestras manos pasan a la pantorrilla y se deslizan hacia bajo con el movimiento, aproximadamente, hasta la parte superior de las rodillas.
3. Tras esto, volvemos a la posición inicial de choku ritsu.
+ info y fuentes
http://www.shotokankaratedo.es
http://www.karatefrascati.it/Protocollo.htm
www.dojoshudokan.blogspot.com
Za rei
"Saludo en seiza"
Ejecución
Partiendo de la posición de pie, debemos colocarnos en seiza para ejecutar este saludo.
1. Para ello, deslizamos el pie izquierdo hacia atrás y apoyamos la rodilla en el suelo a la altura del pie derecho.
2. Acto seguido, deslizamos también la pierna derecha hacia atrás hasta que las dos rodillas estén en el suelo a la misma altura separadas por, aproximadamente, 15 cm.
3. Mantenemos los dedos del pie estirados y nos sentamos sobre nuestros talones. Nuestra espalda debería estar recta durante todo el proceso.
Una vez en seiza, saludamos:
1. Arqueamos el cuerpo hacia el tatami sin levantar las caderas.
2. Apoyamos las dos manos en forma de triángulo en el tatami y sin que, a su vez, la cabeza toque ni el tatami ni nuestras manos. La distancia entre los dedos índice de cada mano debería ser de unos 5 ó 6 cms.
3. Al tocar el suelo con las manos mantenemos un instante esa posición y acto seguido volvemos a la posición de seiza o, en su caso, a la posición de pie original.
+ info y fuentes
www.shotokankaratedo.es
www.dojoshudokan.blogspot.com
www.judo-istra.net
Ejecución
Partiendo de la posición de pie, debemos colocarnos en seiza para ejecutar este saludo.
1. Para ello, deslizamos el pie izquierdo hacia atrás y apoyamos la rodilla en el suelo a la altura del pie derecho.
2. Acto seguido, deslizamos también la pierna derecha hacia atrás hasta que las dos rodillas estén en el suelo a la misma altura separadas por, aproximadamente, 15 cm.
3. Mantenemos los dedos del pie estirados y nos sentamos sobre nuestros talones. Nuestra espalda debería estar recta durante todo el proceso.
Una vez en seiza, saludamos:
1. Arqueamos el cuerpo hacia el tatami sin levantar las caderas.
2. Apoyamos las dos manos en forma de triángulo en el tatami y sin que, a su vez, la cabeza toque ni el tatami ni nuestras manos. La distancia entre los dedos índice de cada mano debería ser de unos 5 ó 6 cms.
3. Al tocar el suelo con las manos mantenemos un instante esa posición y acto seguido volvemos a la posición de seiza o, en su caso, a la posición de pie original.
+ info y fuentes
www.shotokankaratedo.es
www.dojoshudokan.blogspot.com
www.judo-istra.net
Piedra en el camino
Pues sí. Parece que me he topado con una piedra en el camino del jiu jitsu.
Se me ha fastidiado la rodilla después de un O soto gari en randori un poco desafortunado, en el que uke y tori se confundieron en un todo. Las cosas del directo.
Llevo una semanita sin poder caminar. Por lo menos no parece que sea nada de huesos según la radiografía, aunque para saber lo que tengo habrá que esperar a la revisión que tengo "pronto" (entiéndase "pronto" según la teoría del espacio-tiempo flexible y moldeable basada en calendario plutoniano de la Seguridad Social).
Así que nada, a ver si aprovecho para practicar jiu jitsu de sofá y subo un par de articulillos nuevos al blog.
Deseadme suerte.
Enlace Jiu Jitsu Rivas
Muchas gracias a los compañeros del blog Jiu Jitsu Rivas por habernos enlazado.
Y a seguir con el buen trabajo!
Enlace: http://jiujitsurivas.blogspot.com/2009/12/nuevo-enlace-con-el-camino-del-jiu.html
Y a seguir con el buen trabajo!
Enlace: http://jiujitsurivas.blogspot.com/2009/12/nuevo-enlace-con-el-camino-del-jiu.html
Mae ukemi
"Caída hacia delante"
Ejecución
1. De pie, con las piernas a la altura de los hombros, nos inclinamos hacia delante y saltamos llevando las piernas hacia atrás.
2. Caemos "en plancha" y golpeamos el suelo con los dos brazos doblados. Concretamente, lo que golpea el tatami es el dorso de la mano y el antebrazo. Al golpear tratamos de formar una especie de triángulo y que el golpe sea un poco por encima de nuestra cabeza.
3. Cuando golpeamos debemos tener cuidado con la cabeza. Lo ideal es, que al golpear, la giremos a un lado para evitar lesiones. Las piernas deben estar extendidas sin que las rodillas toquen el suelo y abiertas para dar estabilidad a la posición.
Visto desde un lado:
Aplicaciones
- Barridos que nos hagan caer súbitamente hacia delante.
+info y fuentes
http://judo.pl/www/
http://judosalvadordali.blogspot.com/
http://blogs.ua.es/checa/
Ejecución
1. De pie, con las piernas a la altura de los hombros, nos inclinamos hacia delante y saltamos llevando las piernas hacia atrás.
2. Caemos "en plancha" y golpeamos el suelo con los dos brazos doblados. Concretamente, lo que golpea el tatami es el dorso de la mano y el antebrazo. Al golpear tratamos de formar una especie de triángulo y que el golpe sea un poco por encima de nuestra cabeza.
3. Cuando golpeamos debemos tener cuidado con la cabeza. Lo ideal es, que al golpear, la giremos a un lado para evitar lesiones. Las piernas deben estar extendidas sin que las rodillas toquen el suelo y abiertas para dar estabilidad a la posición.
Visto desde un lado:
Aplicaciones
- Barridos que nos hagan caer súbitamente hacia delante.
+info y fuentes
http://judo.pl/www/
http://judosalvadordali.blogspot.com/
http://blogs.ua.es/checa/
Felicidades a los nuevos cinturones negros!
Desde aquí nos sumamos a la felicitación a los compañeros de nuestro gimnasio.
Muchas felicidades Pichi y Bea por vuestro cinto negro!
Y muchas felicidades también a Juan por su 2º Dan!
Enlace: http://jiujitsulaspalmas.blogspot.com/2009/12/felicidades-los-nuevos-cinturones.html
Muchas felicidades Pichi y Bea por vuestro cinto negro!
Y muchas felicidades también a Juan por su 2º Dan!
Enlace: http://jiujitsulaspalmas.blogspot.com/2009/12/felicidades-los-nuevos-cinturones.html
Manifiesto: en defensa de los derechos fundamentales en internet
Aunque se salga totalmente de la temática habitual del blog, nos vemos obligados a suscribir el "Manifiesto: en defensa de los derechos fundamentales en internet" que se esta difundiendo por todo internet a la velocidad del rayo gracias a la reciente agresión que se pretende contra nuestros derechos fundamentales.
En un día miles de blogs lo han publicado y se ha montado bastante revuelo como podéis ver aquí, aquí, aquí, aquí o aquí. Nosotros no vamos a ser menos y tambíen lo incluimos a continuación...
Ante la inclusión en el Anteproyecto de Ley de Economía sostenible de modificaciones legislativas que afectan al libre ejercicio de las libertades de expresión, información y el derecho de acceso a la cultura a través de Internet, los periodistas, bloggers, usuarios, profesionales y creadores de internet manifestamos nuestra firme oposición al proyecto, y declaramos que…
EDIT: lo explican muy bien aquí
En un día miles de blogs lo han publicado y se ha montado bastante revuelo como podéis ver aquí, aquí, aquí, aquí o aquí. Nosotros no vamos a ser menos y tambíen lo incluimos a continuación...
Ante la inclusión en el Anteproyecto de Ley de Economía sostenible de modificaciones legislativas que afectan al libre ejercicio de las libertades de expresión, información y el derecho de acceso a la cultura a través de Internet, los periodistas, bloggers, usuarios, profesionales y creadores de internet manifestamos nuestra firme oposición al proyecto, y declaramos que…
- Los derechos de autor no pueden situarse por encima de los derechos fundamentales de los ciudadanos, como el derecho a la privacidad, a la seguridad, a la presunción de inocencia, a la tutela judicial efectiva y a la libertad de expresión.
- La suspensión de derechos fundamentales es y debe seguir siendo competencia exclusiva del poder judicial. Ni un cierre sin sentencia. Este anteproyecto, en contra de lo establecido en el artículo 20.5 de la Constitución, pone en manos de un órgano no judicial -un organismo dependiente del ministerio de Cultura-, la potestad de impedir a los ciudadanos españoles el acceso a cualquier página web.
- La nueva legislación creará inseguridad jurídica en todo el sector tecnológico español, perjudicando uno de los pocos campos de desarrollo y futuro de nuestra economía, entorpeciendo la creación de empresas, introduciendo trabas a la libre competencia y ralentizando su proyección internacional.
- La nueva legislación propuesta amenaza a los nuevos creadores y entorpece la creación cultural. Con Internet y los sucesivos avances tecnológicos se ha democratizado extraordinariamente la creación y emisión de contenidos de todo tipo, que ya no provienen prevalentemente de las industrias culturales tradicionales, sino de multitud de fuentes diferentes.
- Los autores, como todos los trabajadores, tienen derecho a vivir de su trabajo con nuevas ideas creativas, modelos de negocio y actividades asociadas a sus creaciones. Intentar sostener con cambios legislativos a una industria obsoleta que no sabe adaptarse a este nuevo entorno no es ni justo ni realista. Si su modelo de negocio se basaba en el control de las copias de las obras y en Internet no es posible sin vulnerar derechos fundamentales, deberían buscar otro modelo.
- Consideramos que las industrias culturales necesitan para sobrevivir alternativas modernas, eficaces, creíbles y asequibles y que se adecuen a los nuevos usos sociales, en lugar de limitaciones tan desproporcionadas como ineficaces para el fin que dicen perseguir.
- Internet debe funcionar de forma libre y sin interferencias políticas auspiciadas por sectores que pretenden perpetuar obsoletos modelos de negocio e imposibilitar que el saber humano siga siendo libre.
- Exigimos que el Gobierno garantice por ley la neutralidad de la Red en España, ante cualquier presión que pueda producirse, como marco para el desarrollo de una economía sostenible y realista de cara al futuro.
- Proponemos una verdadera reforma del derecho de propiedad intelectual orientada a su fin: devolver a la sociedad el conocimiento, promover el dominio público y limitar los abusos de las entidades gestoras.
- En democracia las leyes y sus modificaciones deben aprobarse tras el oportuno debate público y habiendo consultado previamente a todas las partes implicadas. No es de recibo que se realicen cambios legislativos que afectan a derechos fundamentales en una ley no orgánica y que versa sobre otra materia.
EDIT: lo explican muy bien aquí
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