Soto Uke
"Bloqueo medio desde fuera"
Ejecución
- Se inicia con una trayectoria circular levantando el brazo con el puño cerrado aproximadamente a la altura de la oreja y descendiendo abruptamente hacia abajo.
- El puño desciende quedando frente al centro del torso con el dorso de la mano hacia la izquierda (si lo ejecutamos con el brazo derecho).
- La posición final en la que queda el brazo es similar a un cuenco entre el antebrazo y el biceps.
- Para finalizar el movimiento, recogemos el brazo hacia el hombro finalizando la trayectoria circular.
Uchi uke
"Bloqueo medio desde dentro"
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Ejecución
- Se inicia con una trayectoria circular desde abajo, levantando el brazo con el puño cerrado, hacia fuera parando el movimiento cuando llega, aproximadamente, a la altura del hombro.
- El puño cerrado debe cruzar nuestro ángulo de visión con los dedos apuntando a nuestra cara y el dorso de la mano apuntando hacia el lado contrario del movimiento.
- Al igual que en soto uke, la posición final en la que queda el brazo es similar a un cuenco entre el antebrazo y el biceps.
Aplicación
- Estos bloqueos se realizan para defendernos de golpes dirigidos a una altura media-alta. La intención es tratar de anticiparnos al movimiento del contrario para desviar el golpe.
- Otra aplicación es lanzar el brazo que no bloquea hacia delante antes de realizar soto uke para agarrar al contrario y aprovechar para golpear su brazo con el bloqueo.
- Un truco para saber mejor en que posición queda el brazo al final del movimiento es imaginar que hacemos un corte de manga pero sólo con la mano de abajo :D
+ info y fuentes
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